Cours de salsa - Niveau débutant
Danseuse, professeure de danse et chorégraphe, Milena Cardona a eu une enfance imprégnée des musiques folkloriques et tropicales. Milena se consacre depuis plusieurs années à l'enseignement de la salsa et des danses folkloriques colombiennes.
__________________________________
Renseignements : Milena Cardona
Tél: 078 7240786
Courriel: milenacolafro@gmail.com
Genève - Suisse
Née en Colombie, Sandra Milena Cardona a participé depuis son enfance à différents groupes folkloriques et plus tard à divers centres culturels de Bogotá. Elle a pris des cours de danses folkloriques nationales à l'école du « Ballet Folklorique de Delia Zapata ».
OBJECTIFS :
Apprendre à libérer son corps, aux sons des musiques tropicales.
STRUCTURE DU COURS:
- Harmonisation de l'expression corporelle
- Apprentissage des pas de base
- Enchaînement de pas
- Exercices d'équilibre, pour obtenir plus d'aisance et plus de liberté en dansant
- Enchaînement de figures tipiques
- Enchaînement de pas et de figures
- Choréographies en duo ou en groupe
TENUE VESTIMENTAIRE:
Chaussures de ville à semelles claires et propres ou chaussures d'école de danse. Habits de ville confortables, tenue décontractée.
Niveaux:
Débutants 0: Pas de connaissances requises. Initiation aux rythmes tropicaux, Salsa.
Débutants 1: Connaissances des pas de base.
Débutants 2: Vous maîtrisez les pas de base. Maîtrise des pas croisés et des premières vuelticas "tours".
Intermédiaires : Vous suivez des cours régulièrement depuis au moins 6 mois. Maîtrise des pas croisés, de pas d'angle et figures de base.
Moyens : Vous maîtrisez les pas de base et les enchaînement des pas avec les Figures de base.
Avancés : Pour ceux qui aiment les chorégraphies et maîtrisent un grand nombre de pas et des figures. Pour ceux qui veulent devenir des spécialistes en Salsa colombienne « Arrebat’a ».
Pasitos: Jeux de pieds avec la percussion, jeux de jambes, attitude, travail corporel, chorégraphies … à partir du niveau Débutants 2.
___________________________
En espagnol, salsa signifie "SAUCE". Une recette qui, à partir de plusieurs ingrédients, donne une préparation crémeuse, homogène et délicieuse.
La salsa est donc le mélange de divers ingrédients, c'est à dire un genre musical fait d'un mélange de nombreuses traditions musicales de differents pays de l'Amérique Latine Tropicale. Ainsi, les mélanges des rythmes,des pas et des figures combinent la saveur de cette "sauce".
OBJECTIFS:
Chaleureuses, conviviales, les danses colombiennes sont un moyen d'expression corporelle et une façon de pénétrer un autre monde.
STRUCTURE DU COURS:
Apprentissage de la gestuelle progressivement intensive de différentes danses colombiennes. Les chorégraphies seront adaptées au niveau des élèves.Dérouillage articulaire et échauffement musculaire. Généralement pratiquées en groupe, les danses colombiennes sont une suite de pas travaillés progressivement en enchaînements. Le travail des hanches, des jambes et des pieds est important.
TENUE VESTIMENTAIRE:
Confortable, ample, pieds nus.Garçons: pantalon, chemise, chapeau, petit foulard.Filles: Jupe ample et longue ou foulard grand, chemise.
LA CUMBIA
La Cumbia est la danse la plus représentative de la Colombie. Elle est dansé partout dans le monde. La Cumbia est le cri de la fête du tambour.
☼ Trois cultures font partie de l'origine de la Cumbia: l'africaine, l'indigène et l'européenne.
• L'africaine a apporté le rythme des tambours.
• L'indigène a apporté la flûte (caña de millo) et les gaitas, deux éléments fondamentaux dans la mélodie.
• Les européens ont apporté la chorégraphie et les tenues des danseurs.
L'origine de la cumbia remonte à l'époque de l'esclavage et son nom provient du terme "CUMBÉ" qui signifiait danse.
Aujourd'hui, il est indiscutable que la cumbia est née de la fusion culturelle des esclaves Noirs et des Indigènes.
